A család, ami elhatározta, hogy fél éven keresztül közösen fog edzeni! Így néznek ki ma:

Soha nincs késő... főleg ha te is már nem először határozod el, hogy szeretnél egy kicsit egészségesebben élni, többet mozogni, és odafigyelni arra, hogy mit eszel. A legjobb, ha nem egyedül vágsz bele ebbe a kalandba, hanem mással együtt... hogy miért? Mutatjuk:

Ez a kínai család úgy döntött, hogy itt az ideje változtatni szokásaikon, és együtt kezdtek el diétázni, sportolni. Az eredmény az apukán és fián látható a leglátványosabban, egyszerűen döbbenetes, hogy néhány hónap kemény munkája mire képes!

Ugyanaz a család – hat hónap különbséggel.

Apa és fia, akkor és most

Nem csak a ruhájuk változott 

Apuka és anyuka.

Így lesz fél év leforgása alatt egy átlagos ötvenes apukából egy teljesen új ember!

Az első gyakorlatok

2017. március 20. és 2017. szeptember 30.

Vérrel, verítékkel.

Sosem gondolták volna, hogy valaha is közösen fognak futni járni!

Amikor a fiú segít az apjának.

Közel a kitűzött célhoz.

Mindössze hat hónap alatt sikerült nekik.

Tíz naponta dokumentálták az átváltozást.

Hat hónap munkájának gyümölcse.

Ezek a képek megmutatják: bárkinek sikerülhet, és hamarabb mint gondolnád! Ha az újévi fogadalmaid között szerepelt a diéta és a sport, de még négy hónappal később is csak halogatod állj neki, és ne add fel! Látod, hogy megéri!

Ne felejtsd el megosztani, hogy mások is lássák!

×